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COURS DE YOGA
Complétez votre expérience avec les cours de yoga de Casas Brancas Boutique Hotel & Spa. La pratique du yoga équilibre les côtés physique et émotionnel et diminue les niveaux de stress en apportant de l’harmonie au corps, à l’âme et à l’esprit. Essayez!
ESTA EXPERIÊNCIA INCLUI
Técnica de Dhyana
Com vista para o mar e em um ambiente clean e elegante, o Yoga e a meditação do Casas Brancas, a qual chamamos a técnica de Dhyana, leva você a vivenciar uma experiência única unindo natureza e autoconhecimento.
Conexão interior
Momentos de conexão interior, práticas de respiração, alongamento e correção postural, possibilitam a entrega do corpo, alívio de dores e preparação para um momento meditativo, em que é possível esvaziar a mente e afastar o stress do dia a dia.
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