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AULAS DE YOGA

Complete sua experiência no Casas Brancas Boutique Hotel & Spa com nossas aulas de Yoga. A prática equilibra os lados físico e emocional e diminui níveis de estresse trazendo harmonia para corpo, mente e alma. Experimente.

ESTA EXPERIÊNCIA INCLUI

Técnica de Dhyana

Com vista para o mar e em um ambiente clean e elegante, o Yoga e a meditação do Casas Brancas, a qual chamamos a técnica de Dhyana, leva você a vivenciar uma experiência única unindo natureza e autoconhecimento.

Conexão interior

Momentos de conexão interior, práticas de respiração, alongamento e correção postural, possibilitam a entrega do corpo, alívio de dores e preparação para um momento meditativo, em que é possível esvaziar a mente e afastar o stress do dia a dia.

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